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很多朋友认为吃辣是爆痘的原因之一，那到底为啥每次吃完辣火锅会爆痘呢？
今天李敬老师告诉朋友们辣椒里面其实是没有直接致痘的成分的，只是辣椒有促进痘痘的效果，把已经堵住的但是还没形成痘痘的毛孔加快变成痘痘了，那为什么你每次吃完辣椒就会爆痘呢？
其实导致我们长痘的并不是吃辣椒导致的，很多朋友在吃辣的时候往往会大块吃肉，大口喝酒，身体摄入了高糖高脂肪的食品，而高糖高脂肪类的食品会刺激胰岛素，导致雄性激素增加，雄性激素增加就会刺激皮脂腺分泌油脂过多堵塞毛孔，造成我们的皮肤长痘。
还有就是吃火锅时锅里的油脂会伴随着热气散发到空气中，而有一部分就会挥发到我们脸上，导致脸上的油脂多，回到家里没有及时洗脸的话，就会把毛孔堵塞，形成痘痘。所以长痘并不是吃了辣椒造成的，要想不长痘，就要避免吃一些高糖高脂肪类的食物，吃火锅的时候还要选择一个油烟相对比较少的一个环境。
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