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李敬美肤老师专注祛痘10年,成功祛痘10000+,想解决痘痘、痘印等难题,立刻咨询专家微信：971280193
伍维松今年24岁
有5年痘痘使，
从上大一开始
就开始长痘了
整个人都不自信，有女生跟他说话
他都抬不起来，很少与人交流
大家可以看一下他的面部图片
过了几个月痘痘下去，但是还是反反复复
让人难受，然后经过他舍友刘勇的介绍
认识了我
我为他量肤定制了一套祛痘方案
添加李敬微信：97280193
为你一对一量肤定制，解决肌肤问题
治疗了4个多月
可以看一下他现在的面部图片
脸上变得干净了，人也变得自信起来
那今天李敬老师今天给大家讲的是
我们应该怎么预防粉刺呢？
1.多吃水果和蔬菜
尤其是有利于减少皮脂分泌
和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃
2.经常洗脸
油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要
应该每天多用热水洗几次脸
在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
3..避免机械挤压痤疮
尽管痤疮的脂栓的排除
有利于痤疮的愈合
但还是不提倡用手和器械机械挤压
因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层
内造成进一步的深层炎症
同时容易留下色素沉着和斑痕
尤其对斑痕体质
4.养成每天运动的习惯
适度运动可促进新陈代谢
对于身体及肌肤都有良好效果
5.预防保健
保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。
6.吃海带防痤疮
吃海带多能增强机体的免疫功能
而且还可参与皮肤的正常代谢
使上皮细胞正常分化
减轻毛囊皮脂腺导管口的角化
有利于皮脂腺分泌物排出
好啦，今天的分享就到这里啦
如果你也有脓包、粉刺、丘疹、
痘印痘坑、毛孔粗大、等皮肤问题
都可以找我交流
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