李敬美肤课堂：换季时皮肤突然爆痘怎么办？

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  李敬美肤老师专注祛痘10年,成功祛痘10000+,想解决痘痘、痘印等难题,立刻咨询专家微信：971280193 

有一部分人可能过了青春期之后就很少长痘了，可是一到季节交替的时候，脸上就会出现反复爆痘的现象，

有人就会觉得明明自己的饮食作息都和平常一样，没有改变过，但是为什么痘痘突然长了出来。李敬老师告诉朋友们，其实这是因为换季的时候，我们的皮肤是比较脆弱敏感的，所以抵抗细菌是能力就变弱了，就比较容易产生痘痘了。这时有人就疑惑了，那换季时皮肤长痘应该怎么办呢？大家一起来和李敬老师一起往下看。

1、皮肤的补水工作要做好，我们的皮肤长期处于干燥缺水的时候就会比较容易产生痘痘，在加上受到换季时空气等原因的影响，就会让皮肤的水分蒸发的更严重。所以我们自爱平常的护肤中，一定要更加注意给皮肤进行补水，可以用一些补水型的护肤品，一周敷两次补水面膜，都可以起到很好的补水效果。

2、做好清洁工作，秋天是比较容易刮风的季节，风比较大的话空气中的灰尘和污垢就比较容易粘附在我们的皮肤上，如果没有及时清洁或清洁不干净的话，就会混合着我们皮肤里油脂堵塞我们的毛孔，就行成了痘痘。所以，外出回到家里一定不要忘记清洁皮肤。

3、适当的调整作息时间和饮食，可能我们平时熬夜和饮食刺激的时候并没有出现长痘的情况，但是很多朋友不知道换季期间，皮肤的防御能力会下降，对外界和身体的调节能也会降低，所以就造成了一到换季就长痘的原因。李敬老师建议大家在换季期间我们要 保证充足的睡眠，尽量在11点之前睡觉，饮食也要尽量吃的清淡一点。

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